Oggi ti parlo di altruismo! Nello specifico del fenomeno del people pleasing.

Trovi il giusto equilibrio tra il dare e il rispettare i tuoi bisogni?

Esiste una forma di altruismo quasi compulsiva: il people pleasing.

Come suggerito dal termine inglese l’atto di dare è mosso dal bisogno di compiacere l’altro.

Quali sono i vantaggi?

Ridurre il rischio di conflitto, separazione e di un giudizio negativo.

E alcuni essere umani trovano in questo modello di compiacenza un meccanismo di difesa per arginare la paura di restare soli.

Dare ha un rimando sulla nostra identità: ci fa sentire bene.

Ma quando diamo troppo rischiamo di perdere di vista i nostri bisogni.

Cerca di aiutare senza farti annientare!

Ricorda che dire di no oltre un certo limite, se senti che quella situazione non ti fa bene, non significa essere una persona cattiva o egoista.

Dai finché ti va di dare ma coltiva anche quella dimensione di egoismo sano che contribuisce a farti sentire bene.

Riesci a rispettare questo delicato equilibrio tra il dare all’altro e il tuo bisogno?

O ti fai annientare dal people pleasing?

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